Miłe słowa, gesty przyjaźni, kiwanie głową – to wszystko powoduje, że drugi człowiek czuje się wysłuchany, jest mu miło, zupełnie tak, jakby dostał porcję głasków. Panie kocie, jak żyć? Odwieczne pytanie: jak żyć by czuć się szczęśliwym i dobrze samemu ze sobą? Odpowiedź na nie może nastręczać wiele trudności lub nie, a wszystko zależy od tego jak podejdziemy do problemu. Jeżeli… Czytaj dalej
Menopauza to nie tylko koniec jednego etapu, ale też początek nowego. Dbaj o siebie, korzystaj z tego, co najlepsze, i bądź dla siebie wyrozumiała. Dieta w menopauzie Czy nam się to podoba czy nie, to każda z kobiet doświadcza zmian w swoim ciele. Wynika to z procesu biologicznego i nikt nie jest w stanie tego powstrzymać. Zostaje nam przygotować się do kolejnego etapu w naszym kobiecym życiu, jakim jest menopauza. Dlatego warto… Czytaj dalej
Podsumowanie Podsumowanie czas zacząć. Nie wiemy jak i kiedy minął nam styczeń. Tak skupiłyśmy się na czytanych książkach, planowaniu book tourów i Rozmów przy kawie, że poczułyśmy się zaskoczone końcem miesiąca. Wydawało się nam że to był spokojny miesiąc, a my bez pośpiechu poznawałyśmy kolejne ciekawe powieści. I jakie było nasze zaskoczenie ilością tytułów, które przeczytałyśmy lub wysłuchałyśmy! 19 opinii o książkach wpadło… Czytaj dalej
Wdzięczność to świadomość obDARowania Wdzięczność To słowo coraz częściej pojawia się w publikacjach, życiu i praktyce. Jesteśmy skłonni narzekać, marudzić, skupiać się na tym co złe. Ale dużo trudniej okazać wdzięczność, znaleźć chwilę by się zatrzymać i zobaczyć, że jest wiele za co warto dziękować. Tylko jak zacząć? Może właśnie od tej książki. Uważność w słowach Ta książka pokazała mi jak wiele w słowach ukrytych jest słów pełnych mocy…. Czytaj dalej
Dzisiaj o wyborze pokarmu często decydują prozaiczne czynniki, takie jak wygoda przygotowania, możliwość szybkiego spożycia (produkty typu fast food), długu termin ważności, reklamy, cena, promocja itd. Dieta Dieta… każdy z nas przynajmniej raz w życiu stosował dietę i zanim wybrał ją, to musiał przebrnąć przez szereg różnorodnych propozycji, które były reklamowane jako bardzo skuteczne, łatwe i przyjemne…. Czytaj dalej
Zła wiadomość jest taka, że czas leci. Dobra – że ty jesteś pilotem. W pełni. Jak zaprzyjaźnić się z menopauzą i brać od życia to, co najlepsze. Wiele z nas stara się w pełni przeżyć swoje życie. Każdego dnia realizujemy kolejne punkty do załatwienia, ale też takie które mają być dla nas przyjemnością. Z uwagą przyglądamy się swojemu ciału i obserwujemy sygnały, które ono… Czytaj dalej
Kocie story, Koty, koteczki, kotełki, mruczusie… Nieważne jak będziemy na nie mówić, to nie zmieni to faktu, że te zwierzęta towarzyszą nam każdego dnia. I chociaż trudno to sobie wyobrazić, to nie zawsze tak było. W średniowieczu koty były postrzegane jako łącznicy z siłami nieczystymi, czytaj szatanem. Aż trudno sobie to wyobrazić, że ludzie potrafili wierzyć w takie bzdury, ale… Na początku II tysiąclecia naszej ery koty były już przedstawiane… Czytaj dalej
